Alla Villa Romita abbiamo il piacere di ospitare dei ritiri di yoga organizzati e guidati da Christine Borg.

Christine esplora un approccio allo yoga che è ideato da Vanda Scaravelli e le è stato insegnato da Diane Long. In questo modo di lavorare, l’intenzione è diretta verso la qualità e la raffinatezza del movimento che ciascuno sperimenta durante la pratica.

Questa pratica comporta un profondo rilassamento e una sempre maggiore capacità di “lasciare andare” attraverso l’annullamento della tensione, non attraverso lo stress o la sovra estensione del corpo. Christine dimostra la sua pratica attraverso l’uso delle mani per guidare gli studenti verso la sperimentazione di una sottile qualità di movimento, respiro e attenzione che è parte integrante di questo approccio.

“Questo yoga non riguarda la ginnastica, il contorsionismo o lo spingere, tirare e allungare i muscoli. Questo yoga si occupa di annullare sistematicamente la tensione nel corpo, così il corpo diventa più libero ed esprime vitalità, chiarezza e bellezza. “- Christine Borg

Per info christineborgyoga.com

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