REFLESSOLOGIA PLANTARE
Un modo naturale per ritrovare il benessere. E’ un massaggio profondo alla pianta del piede , che è in grado di riequilibrare l’intero organismo, e agire come prevenzione o terapia su sintomi specifici stimolando i processi di autoguarigione del corpo. Ha origini molto remote e veniva praticata fin dall’antichità in Egitto e Mesopotamia, in India, Cina e Giappone. Ma è grazie alla scuola americana e tedesca di Eunice Ingham che si è tramandata fino a noi.
FLORITERAPIA
La terapia con i fiori di Bach, elaborata nel secolo scorso dal medico inglese Edward Bach, è una metodica naturale che ha effetti straordinari sia sul corpo che sullo stato emotivo e mentale dell’uomo. Questi rimedi di semplice utilizzo e di sicuro beneficio aiutano il corpo fisico ad acquisire forza e lo spirito a diventare calmo e ad allargare il suo orizzonte.
MASSAGGI SHIATSU
Lo Shiatsu è una tecnica di digitopressione composta principalmente da pressioni e stiramenti. Ha origini antiche e trova i fondamenti teorici nella Medicina Tradizionale Cinese e nel pensiero Zen. Ricevere un trattamento Shiatsu rappresenta un’occasione privilegiata di ascolto del proprio corpo, della propria mente e delle proprie emozioni, dona sicuramente uno speciale rilassamento ed è efficace per tensioni fisiche ed emotive.
MEDITAZIONE
La meditazione è un allenamento che aiuta a stare sempre “attenti”. Stare attenti vuol dire vivere nel momento presente, non essere imprigionati nel passato e nemmeno anticipare eventi futuri che potrebbero non accadere. Quando siamo pienamente coscienti del momento presente, la vita si trasforma e l’ansia e lo stress scompaiono. Chiunque vorrà meditare durante la vacanza nel nostro agriturismo potrà unirsi a Valeria che sarà felice di meditare insieme a voi.
